En
un video sobre redes (09) YouToube, “la memoria es un elemento de
predicción”, el científico francés
y profesor de neuropsicología, A Berthoz, explicaba que cuando se le pide a una
persona que recuerde algo del pasado y más tarde se le sugiere que la imagine
en el futuro, se activan regiones similares en ambos casos y la imagen que
refleja la actividad cerebral será muy semejante.
Es decir que, cuando a un jugador de fútbol se le solicita que recuerde una acción realizada en el pasado, y
cuando se le pide que la imagine en el próximo partido, se genera una actividad cerebral parecida. Pero,
en el segundo caso, también se activan zonas que imaginan algo que no ha
pasado, pero que puede pasar y surgen consecuencias muy interesantes para
recordar e imaginar. En este sentido, R. Bucner/ D. Carrol señalan que los recuerdos del pasado nos
permiten proyectarnos en el futuro, pero también en otros lugares , en otras
circunstancias y con otras perspectivas .
La consecuencia de todo esto es que aquellos deportistas que se imaginen
situaciones de la próxima competición, a través del entrenamiento mental de su
memoria de trabajo, obtendrá tres
mejoras sustanciales: a) Si lo que imaginan coincide con la realidad, para
ellos, la imagen de la realidad no será una nueva construcción, sino una
reconstrucción; b) imaginar diferentes alternativas en la misma situación,
reduce el nivel de incertidumbre, porque disminuye el nº de posibilidades imprevistas
que sucederàn; c) imaginar diferentes alternativas ayudará a que la toma de
decisiones sea más rápida y eficiente, porque podremos descartar más rápidamente
las que no sean adecuadas (al haberla imaginado anteriormente) y optar por una no prevista.
En resumen, en el caso del fútbol, los jugadores serán más
eficientes y consistente porque podrán tomar decisiones con mayor nivel de
adecuación a lo requerido por la situación y, además, con mayor velocidad y
determinación.
