domingo, 24 de julio de 2011

todos los deportistas disfrutamos sufriendo

Es una opinión aparecida en el diario El País (24/07/11), atribuida a la nadadora Mireia Belmonte, pero no generalizable, porque una cosa es disfrutar  con el sufrimiento y otra muy diferente sentir satisfacción personal por trabajar duro y sacrificarte para alcanzar tus objetivos.
Trabajar duro y sacrificarte cuando haces una actividad que te apasiona, generalmente, no se encuentra vinculada al sufrimiento, por muy exigente que sea, sino más bien al disfrute, a la satisfacción y a un sentimiento armónico apasionado.  
Establecer esta asociación, trabajo  duro y sacrificio con sufrimiento  no  es una adecuada construcción mental en el camino de la excelencia. Pero si se establece de esta manera, el precio  que se paga por una gestión emocional eficiente es mucho mayor y la construcción del pensamiento en base al sufrimiento se aleja de la armonía y  de la búsqueda de la excelencia,  no  es la adecuada. Miedo y sufrimiento frente a reto y satisfacción anticipada es una decisión que depende de la construcción mental de cada deportista y esto se puede entrenar.
También llama la atención  la baja responsabilidad de la nadadora en algunas tareas de aproximación a la competición,  según su entrenador F. Vergnoux porque, en un modelo de excelencia, la motivación intrínseca es determinante y uno de los criterios pertenecientes a ella es la percepción de autonomía.Y como bien señala su técnico, “yo no me puedo tirar a la piscina; en la cámara de salida  estás tu sola”. Con baja responsabilidad y con sufrimiento es muy difícil que se pueda gestionar las emociones de forma óptima para superar la angustia, que es uno de los retos de esta nadadora.