martes, 27 de octubre de 2015

de mítico campeón a tramposo y faltón.

En un artículo del diario Marca publicado el 26/10/15, se comentaba el desagradable incidente ocurrido  durante la penúltima prueba del Cto. del Mundo de Motociclismo, celebrada en Sepang, entre el piloto italiano V. Rossi,  9 veces campeón del mundo, y el piloto español M. Márquez,  vigente campeón de la categoría de 500cc. En él, el piloto italiano   derribaba de la moto al español con una patada, que fue registrada por las cámaras del circuito.
Además, reaccionó de muy malos modos nada más encontrarse con Márquez en la sala para ofrecer sus puntos de vista. "Buena carrera ¿eh?, preciosa", dijo el italiano. "Y buena patada", fue la contestación del español, manteniendo la calma y sentado en el sofá de la caseta de los jueces, a lo que contestó el italiano: eres un bastardo.
           Las trampas y las acciones  sucias e ilegales aparecen cuando lo más importante es ganar cuando, para  ser campeón, vale todo. Esto se corresponde con  disposición motivacional personal  orientada hacia el “Ego” y, cuando este valor supera a la disposición motivacional personal “Tarea”, aparecen las trampas y el juego sucio. El eminente psicólogo del deporte G. Roberts lo identificó hace algunos años como  “la motivación hacia las trampas”, es decir, todo vale para ganar.

lunes, 26 de octubre de 2015

el valor de un acto se juzga por su oportunidad (Lao-tsé)

          Antigua e interesante reflexión que  cobra sentido especial en el fútbol actual, sobre todo en el aspecto ofensivo, dado que las oportunidades que se generan durante el juego son enormemente efímeras, y el valor de la oportunidad para aprovecharlas es imprescindible para alcanzar el éxito.
          Los desmarques de ruptura, los pases al espacio, el juego al primer toque, los remates a portería según llega el balón y otras muchas situaciones existentes durante el partido, sólo adquieren peligrosidad para el equipo adversario si van acompañadas de altas dosis de oportunidad.
          En estos casos la oportunidad debe conjugar dos elementos inseparables, por un lado la decisión adecuada y, por otro, el tiempo de ejecución porque, como hemos señalado más arriba, las situaciones se crean en un instante y desaparecen al siguiente. También en numerosos momentos de otras modalidades deportivas como, por ejemplo, cambiar el ritmo, seguir a una adversaria, aprovechar un hueco para adelantar a los que van por delante, son acciones que están impregnadas de oportunidad.  

jueves, 22 de octubre de 2015

acomodarse en los déficits imposibilita evolucionar y acceder a un nivel superior

          Es una reflexión que viene a cuento de la actitud que tienen numerosos deportistas cuando se les requiere que entrenen aspectos que no dominan, sean tecnico-tàcticos, condicionales o mentales; además, se sienten atacados cuando se les proporciona un positivo feedback sobre sus actuaciones.
          En el trabajo que estoy desarrollando actualmente en la última fase del programa de tecnificación de los equipos de futbol pertenecientes a la cantera de la  Real Sociedad S.A.-D, he observado que muchos jóvenes futbolistas centran su esfuerzo y trabajo en aquello que hacen bien, en aquello que dominan, dejando a un lado aquello  que no les gusta, que no dominan con eficiencia o que lo desconocen, como es el desarrollo de las capaciades mentales, relacionadas sobre todo con las funciones ejecutivas.  
          Carecen de iniciativa para realizar una valoración POST partido, tiene una actitud escasamente proactiva para identificar sus puntos fuertes, su nivel de retención es pobre en relación a tareas que les podrían generar una mejora sustancial de sus déficits o puntos débiles,  así como el escaso interés en la comparación entre “tareas preparadas, tareas exigidas y tareas realizadas”. Sin embargo, se sienten muy satisfechos, felices, exitosos y cómodos, pero son poco autoexigentes. Y, entre otras cosas, esta acomodación les impedirá  evolucionar  del Sanse (2º equipo) a la Real Sociedad  porque necesitarán más tiempo de formación del que se dispone  en Zubieta.

miércoles, 21 de octubre de 2015

habituarse al error es llevar una preparación equivocada

Es una de las conclusiones  de las conversaciones mantenidas entre el tenista R. Nadal y su preparador T. Nadal,  publicados en prensa. Analizar y aprender de los errores es la única manera de progresar y siempre que lo intentas hay un porcentaje para el error,  pero lo importante es identificarlo y reconocerlo, porque así te sitúas en una posibilidad de mejorar, es el buen camino. 
Veo muchos videos de partidos y es bueno para la moral verme a mí mismo  disputar un punto decisivo y soltar una derecha ganadora; esto es lo más importante, porque me ayuda  a visualizar los detalles de mi juego, permitiéndome grabar una imagen mental que utilizo luego, cuando salgo a la pista, para recuperar esa fluida sensación de  control que necesito  para golpear bien la bola. Es difícil de explicar pero funciona.
Es muy importante hacer una reflexión conjunta del trabajo realizado, analizando los aciertos y revisando las acciones que se podían haber hecho mejor, lo que se convierte  en virtudes  del futuro. Hay muchos deportistas y entrenadores  que nunca se detienen a pensar en el proceso del trabajo realizado y esa falta de reflexión  es lo que marca el límite de la progresión, esa desidia en profundizar  en todos los aspectos del juego es lo que finalmente impide evolucionar y ser cada día mejor. Es el punto de partida para seguir mejorando, sin ella, es como si no estuvieras en la salida del camino  que te conduce a desarrollar tu potencial que te impide alcanzar la excelencia.

sábado, 17 de octubre de 2015

la presión no es más que la sombra de una gran oportunidad

Interesante reflexión realizada por el extraordinario  jugador de baloncesto Michael Jordan, relacionada con la gestión de la presión y entendida como una ayuda extra que  le ayuda al deportista a rendir en momentos muy significativos.
“Vemos a la presión como una complicación de lo terrible e imposible y  nos han enseñado a pensar que la presión es nuestra enemiga, la carga que nos empuja hacia abajo; sin embargo, me di cuenta de que podía amarla, desearla y de que me sentía a gusto con ella”.

El jugador comentaba que “le llevó un buen rato llegar a esta conclusión pero, si realmente quieres llevar tu rendimiento al siguiente escalón o al límite de lo posible, te tienes que dar cuenta que necesitas aceptar la presión, entenderla y usar la energía que te aporta”. Si la haces tuya, te ayudará a optimizar tu potencial y a tener una gran ventaja frente aquellos adversarios que la temen o no la saben gestionar adecuadamente.

la presión no es más que la sombra de una gran oportunidad

Interesante reflexión realizada por el extraordinario  jugador de baloncesto Michael Jordan, relacionada con la gestión de la presión y entendida como una ayuda extra que  le ayuda al deportista a rendir en momentos muy significativos.
“Vemos a la presión como una complicación de lo terrible e imposible y  nos han enseñado a pensar que la presión es nuestra enemiga, la carga que nos empuja hacia abajo; sin embargo, me di cuenta de que podía amarla, desearla y de que me sentía a gusto con ella”.

El jugador comentaba que “le llevó un buen rato llegar a esta conclusión pero, si realmente quieres llevar tu rendimiento al siguiente escalón o al límite de lo posible, te tienes que dar cuenta que necesitas aceptar la presión, entenderla y usar la energía que te aporta”. Si la haces tuya, te ayudará a optimizar tu potencial y a tener una gran ventaja frente aquellos adversarios que la temen o no la saben gestionar adecuadamente.