martes, 13 de mayo de 2014

nos ha faltado energía mental.

Son declaraciones realizadas por el entrenador  italiano del Real Madrid C.F., C. Ancelotti, después de que su equipo empatara contra el R. Valladolid y perdiera, prácticamente, todas las posibilidades de ganar el Campeonato de  Liga 2.014.  La cuestión es ¿Se puede generar  energía metal para  utilizarla en la búsqueda del máximo rendimiento?.
Numerosas investigaciones señalan que todos tenemos mecanismos para generar y extraer  este tipo de energía que permite obtener niveles de rendimiento por encima de lo esperado. Sobre todo en momentos  críticos o significativos, que es cuando nos ayuda a alcanzar lo que buscamos, por muy difícil que sea. Es una de las cosas que lo hacen todo posible.
Lo que sucede es que, para ello, necesitamos identificar y desarrollar estabilizadores mentales que fijen las pautas de los pensamientos, a modo de herramientas extractoras, adentrándose en el terreno de la respuesta emocional e inmersos en los procesos generadores de adrenalina, noradrenalina, serotonina y cortisol, entre otras sustancias.

Algunas de ellas ya las hemos comentado en diferentes momentos de la intervención llevada a cabo con jugadores juveniles de la Real Sociedad, S.A.D., durante  la fase final de campeones de grupo de la Liga Nacional de Futbol 2014, celebrada en Vera (Almería). La identificación de probabilidades para alcanzar el logro, la estimación de la dificultad, la presión endógena y  los  supuestos acontecimientos del partido, son elementos que funcionan a modo de estabilizadores señalados,  para la generación de energía mental en su máxima expresión. Son entrenables  y dependen de cada deportista.