En esta entrada abordaremos la secuencia de tareas a
realizar dentro de la competición que mejorar la consistencia y permiten una regularidad en el rendimiento competitivo.
4.
Gestión de la energía emocional: a) Mantener estable la
intensidad de la respuesta emocional, evitando
fluctuaciones; b) Disposición
para luchar y disputar cada balón; c) Transformar las situaciones
adversas en incremento de energía potencial operativa; d) Dosificación de los esfuerzos.
5.
Iniciativa y Toma de decisiones rápidas: a)
Principio de Utilidad esperada (las decisiones se deben
tomar por el uso que tenga la tarea seleccionada y la probabilidad de que
ocurra esa situación) x el nivel
de riesgo ; b)
Principio de Disponibilidad la elección mental siempre
elige lo más reciente, lo más actual; c) Principio de Repetición: es importante realizar
repeticiones mentales con aquello que queremos que ocurra. d) Principio de Simplificación: eliminar pasos que pueden ser innecesarios para alcanzar
el mismo objetivo.
6. Ejecución del PIC y flexibilidad para el cambio: a) Concentración rol del puesto/rol encomendado por el entrenador; b) Atención situaciones efímeras que se generen; c) Espacio y momento de la acción; d) Sencillez, seguridad y ganancia.
6. Ejecución del PIC y flexibilidad para el cambio: a) Concentración rol del puesto/rol encomendado por el entrenador; b) Atención situaciones efímeras que se generen; c) Espacio y momento de la acción; d) Sencillez, seguridad y ganancia.
