sólo los mejores de los mejores dejan sitio a la improvisación

Es un comentario extraido de un artículo publicado en el diario El Pais (20/04/10), relacionado con la estrategia que pondrán en marcha el entrenador del Inter de Milán y del C. F. Barcelona, el portugués J. Mourinho y el catalán P. Guardiola respectivamente, en el primer partido de semifinales de la Champions League, a disputarse en Milán.

En él, se señala que la planificación tiene un valor increible, porque ofrece múltiples posibilidades ante lo inesperado y, para que un plan sea perfecto, deberá asumir este aspecto. Pero lo inesperado tiene la manía de llegar sin avisar, y más vale que llegue cuando tengas los deberes bien hechos.

Es una de las razones principales por las que se debe disponer de un plan integral de competición, estructurado y organizado en función de las características del deportista y de lo que supuestamente se vaya a encontrar en la competición. Cuantas más situaciones se puedan simular en el entrenamiento más posibilidades se dispondrá de responder ante lo inesperado, es decir, de responder de forma eficiente ante la improvisación. Saber cómo tienes que sentir, pensar y actuar es una triangulación que no debe dejarse a la improvisación a la hora de afrontar una situación en el alto rendimiento deportivo.

tenemos cero preocupaciones

Es un comentario aparecido en el diario El Pías (18/04/10), realizado por el piloto asturiano de Ferrari, F. Alonso, con motiovo de la rotura del motor en el Gran Premio de China 2010, que curiosamente parece contradictorio según la opinión del articulista: “Ferrari juega con fuego porque ha roto dos motores y dispone de 6 para disputar las 16 carreras”.

Sin embargo el equipo y el piloto piensan que, aunque se encuentran al límite y no tienen margen de maniobra, no hay motivo para alarmarse: ”Uno nunca quiere romper el motor, pero ya sabíamos que se recalentaba y que su rendimiento iba a menos, se estaba muriendo”.

El hecho de pensar de esta manera en esta situación y de utilizar este autodiálogo, permite mantener la calma y evitar el aumento de la ansiedad, lo que posibilita que el piloto rinda a su nivel: “en el límitie de mis posibilidades cero preocupaciones”. Es un atributo entrenable, relacionado con la tolerancia psicologica, que pertenece a aquellos deportistas que alcanzan la excelencia.

trasladar la presión a los adversarios directos

Es el titular de un artículo aparecido en el Diario Vasco (16/04/10) atribuido al entrenador de la Real Sociedad, M. Lasarte, en relación a la presión de los jugadores. En él, se interpreta como negativa la existencia de presión, que en este caso, viene derivada de estar los primeros en la clasificación con 4 equipos en el grupo perseguidor.

Ya hemos comentado en otras ocasiones que el tipo de presión que pudieran tener los jugadores en esta situación es positiva, porque aumenta las posibilidades de conseguir su objetivo y dependen de sí mismos para alcanzarlos. Por lo tanto, están donde quieren estar y en las condiciones más favorables y, a medida que se alcance el final de liga, esta presión irá en aumento lo que será muy positivo, si se sabe gestionarla adecuadamente.

Sin embargo, el discurso que se genere en torno a ella condicionará el rendimiento del equipo y el hecho de trasladar la presión a los adversartios no es la mejor manera de aprovecharla ni ayudará a conseguirlo. Porque, “cuanto más presión más posibilidades tendrán de conseguir lo que se han propuesto, más cerca estarán de lograrlo y, además, dispondrán de más energía competitiva”. Pretender obtener un logro importante en la alta competición o en el deporte profesional, como es subir a primera división, sin presión es prácticamente imposible. Aprender a gestionarla y a disfrutar con ella es una muestra de alta capacidad resolutiva de la excelencia en el deporte.

desear la victoria es el primer paso para conseguirla

Un buen ejemplo de este pensamiento lo podemos encontrar durante la disputa del Grand National 2010, disputado en Aintree, en las cercanías de Liverpool. El jockey británico, T. McCoy, manifestaba en el Diario Vasco (11/04/10): “He ganado muchas carreras importantes, pero ganar el Grand National lo es todo”.

Es la carrera de obstáculos más importante y tradicional del mundo, que forma parte de la cultura general de los ingleses, en la que había participado en 14 ocasiones sin éxito. Y añadía: “Puedo descansar tranquilo, he soñado muchas veces con ganarla pero hasta ahora no lo había conseguido”. Una vez más, se destaca la importancia de los sueños y de los deseos anticipados como elemento determinante en la consecución de los objetivos autoimpuestos. Por cierto, el nombre del caballo que también contribuyó a este logro es “Don’t Push it”.

dependemos del rendimiento de cada jugador

Antes de jugar el decisivo contra el C. F. Barcelona, Pellegrini, entrenador del R. Madrid, queria dejar clara su posición respecto a dicha confrontación en el diario El Pais (10/04/10), en el que señalaba que no bastaba la táctica para sacar adelante dicho partido, sino que dependia del rendimiento de cada jugador: “Es la técnica individual lo que resulta decisivo frente al juego coral del Barcelona”.

Interesante porque en los centros de tecnificación de futbol se dedica poco tiempo a la técnica individual. Incluso en aquellos equipos profesionales que se basan en jugadores de cantera en continua progresión, no existe un apartado en el que se trabaje la técnica individual. Se deja a lo que pueda aportar el entrenamiento colectivo y la competición, cuando participan en ella.

Y continuaba, el futbol es un deporte colectivo, pero es la técnica individual, nunca la táctica, lo que resulta decisivo. Por eso, se debería reflexionar sobre la forma en que los jóvenes talentos, que se incorporan a los equipos profesionales, continuaran progresando en el desarrollo de su potencial para alcanzar la excelencia en su momento adecuado.

a Leo sólo le pido que haga lo que pueda

Es el comentario aparecido en unas declaraciones en el diario El País (04/10/10) del entrenador de C. F. Barcelona, P. Guardiola, ante el partido que han disputado ayer contra el R. Madrid, en el estadio S. Bernabeu.

Es evidente que el mensaje se orienta totalmente hacia aspectos de control intermo del jugador L. Messi, con el que contribuye a que realice una gestión de la presión adecuada: “Intentará hacerlo lo mejor posible”, situando el hecho de “intentarlo” en el núcleo central de su compromiso.

Y continuaba, “Intentará que todos nos ayudemos porque sabe que no juega sólo” reforzando el valor que tiene el juego de conjunto para que cada uno pueda dar lo que vale y el equipo desarrolle su juego habitual. Es decir, por un lado orienta al jugador hacia las cosas que dependen de él y están bajo su control y, por otra, centra la atención en el juego colectivo, lo que facilitará que cada jugador pueda jugar a su nivel.

cuando las cosas no salen como esperas o la oportunidad para dar lo mejor de ti mismo

Es lo que le ocurrió al piloto asturiano de F-1, Fernando Alonso, durante la disputa del Gran Premio de Malasia 2010, según las declaraciones aparecidas en el diario El Mundo (5/04/10). Las cosas no salieron como esperaba, le falló el cambio y tenía dificultades para lograr meter las marchas.

En esas circunstancia, siguió disputando la carrera, manteniendo su nivel de competitividad y persistiendo en el empeño, mientras el coche aguantó: “Fue la carrera más difícil de mi vida, sin duda, la mejor y me siento orgulloso de haber estado luchando con los mejores en estas condiciones”.

Es un excelente ejemplo de tolerancia a la adversidad en el que, a pesar de obtener un mal resultado, consigue dar lo mejor de sí mismo, sentirse orgulloso por la competición realizada y tener un alto nivel de satisfacción por la disputa realizada, una vez finalizada la prueba. Esto es una cualidad de los deportistas competitivos en su camino hacia la excelencia y se puede entrenar.

no toleraré la falta de compromiso

Interesante afirmación atribuida al entrenador del C.F. Barcelona, P. Guardiola, y aparecida en un artículo de El Diario Vasco (2/04/10), una vez finalizado el partido de cuartos de final de la Champions League disputado contra el Arsenal C.F., en el que se pusieron 0-2 por delante y finalmente empataron a 2.

Son interesantes porque ponen en valor la importancia del compromiso en un modelo de excelencia, como es el que maneja este entrenador y lo que su equipo transmite. En ese artículo se señalaba: “Aceptaré que mis futbolistas jueguen mal, que se equivoquen al tomar decisiones y que fallen goles cantados, pero no toleraré la falta de compromiso”.

Lo curioso es que es un valor reconocido por la mayoria de entrenadores y formadores relacionados con el alto rendimiento deportivo pero, sin embargo, en contadas ocasiones se utiliza como indicador fundamental en las decisiones que se toman en los modelos actualmente existentes.

tranquilo presi: que vamos a ganar la liga

Son declaraciones del jugador de futbol del Real Madrid, C. Ronaldo, aparecidas en la portada del diario deportivo Marca (20/03/2010). Lo curioso es que comprometerse a conseguir algo que está fuera de su control, no deja de ser un punto de debilidad en la consistencia psicológica de los deportistas y contrario a un modelo de excelencia.

El resultado de una competición está fuera del control de los propios deportistas y, aunque tienen muchas posibilidades de conseguir ese resultado, determinados elementos están fuera de su alcance decisional es decir, no depende de ellos. Por lo tanto, cuando uno se compromete a algo que está fuera de su control lo único que se genera es más presión exógena y ansiedad, lo que se traduce en precipitación, nerviosismo, desequilibrios emocionales y conductas reprobables.

A corto plazo, habrá que esperar al enfrentamiento que se va a producir el 10 de Abril de 2010 contra el C.F. Barcelona, en el Santiago Bernabeu, para analizar el impacto de estas cuestiones, sobre todo a nivel de juego. Este tipo de compromisos normalmente suelen ocultar otras cuestiones de mayor calado y pretenden tener un significado de reafirmación, sobre cuando las cosas no van como debieran. Sin embargo, en realidad no deja de ser un signo de debilidad y de vulnerabilidad psicológica.