lunes, 22 de agosto de 2011

soñar con lo que quieres hacer te ayudará a alcanzar lo que quieres obtener


Durante la preparación  de  los JJOO de Barcelona-92 y, como una parte más del entrenamiento, utilizamos esta actividad cognitiva como parte de la preparación mental. Lo curioso es que, una vez finalizados los Juegos, algunos colegas me sugerían que no lo  mencionara explícitamente, porque no había soporte científico  en el que  se pudiera  apoyar este tipo de intervención.
Sin embargo, gracias a  los estudios y las aportaciones que mi amigo y colega Alex Garcia- Más ha realizado durante la última década, ese trabajo experimental ha podido salir a la luz con el suficiente rigor científico, para ser tenido en cuenta como parte de la preparación de los deportistas de alto rendimiento.
Para aquell@s que estén interesados en el tema  y quieran ampliar su conociento sobre ello, pueden consultar Cuadernos de Psicologia de Deporte, en el siguiente enlace:
Veinte años después, se mantiene la vigencia y la novedad de dicha experiencia y, por eso, desde este espacio aprovecho  para animar, tanto a técnicos como a deportistas,  en su utilización y  desarrollo en su camino hacia la excelencia.