tenemos que ser más fuertes y más duros mentalmente

Son interesantes declaraciones realizadas por el entrenador de la Real Sociedad, D. Moyes,  al periódico gipuzkoasport.com (20/14/12),  antes de disputar el partido de liga contra el Levante: “tenemos que ser más fuertes y más duros mentalmente e ir a los partidos de de fuera de casa con la idea de ganar.

Y continuaba: “La mayoría de mis partidos han sido fuera de casa y he de aprender de esos encuentros y encontrar la manera de que el equipo saque resultado; encontrar la clave de cómo ganar y así entrenar lo que no hemos hecho”. Sin embargo, estas cosas se encuentran relacionadas con las funciones ejecutivas y, para conseguir lo que plantea el entrenador escocés, tendrán que ser una  parte más del entrenamiento, vinculado al mundo personal de cada jugador y lo que tendrá que hacer para alcanzarlo.

En realidad  en esas declaraciones se está haciendo mención en primer lugar a la autosupervisión, cuando hace referencia a “encuentros pasados”, en segundo lugar a la memoria de trabajo cuando menciona “encontrar la clave de cómo ganar” y en tercer lugar al orden y planificación cuando habla de “entrenar lo que no hemos hecho”. Son tres funciones ejecutivas que permiten mejorar el rendimiento de un partido a otro. Pero será necesario elaborar una estrategia adecuada relacionada con la toma de decisiones rápidas, para que todo lo señalado sea posible ejecutarlo en el siguiente partido.

las decisiones que tomamos dictan y dirigen la vida de cada uno

          Ultimanente  los procesos decisionales se han convertido en un tema recurrente, sobre todo desde que se ha podido comprobar que, en muchos casos, la elección ya se ha producido antes de ser conscientes de ello y sólo participamos de forma consciente en su ejecución. En el alto rendimiento las decisiones que se toman de forma lenta y reflexiva en el entrenamiento, como por ejemplo a la hora de realizar un planteamiento táctico, se encuentran estrechamente ligadas a la toma de decisiones rápida, porque es como se producirá durante  el juego, en aquellas situaciones en las que no se dispone de tiempo para pensar y la exigencia competitiva lo requiera.

          Ahora bien, esa es la parte que corresponde a las funciones ejecutivas y es lo que se debería tener en cuenta en el entrenamiento. La elección que se hace de las estrategias o de las técnicas a realizar  para una competición,  se inicia con la autosupervisión  de la actuación en la competición anterior, se  continua con la selección de aquello que ha ido bien, para reestructurar nuevamente el plan de competición y ponerlo a disposición de la actividad mental, a través de la repetición y simplificación. Es entonces cuando podemos convertir decisiones lentas y reflexivas en rápidadas e intuitivas, haciéndonos más eficientes, más resolutivos y generando alta satisfacción  de dominio personal.