Las buenas decisiones vienen de la experiencia, pero la experiencia viene de malas decisiones.

Interesante reflexión realizada por el escritor norteamericano Samuel Langhorne Clemens, conocido por su seudónimo Mark Twain, y fallecido a orillas del Misisipi a la edad de 74 años. En ella destaca la importancia del error en construcción de la experiencia. La toma de decisiones es un aspecto trascendental en el alto rendimiento deportivo; influye en la capacidad competitiva y en la utilización del potencial de los y las deportistas en su máxima expresión. Pero lo más interesante de esta cita es la importancia que tienen los errores en la mejora decisional y en el aumento de su eficiencia, que se genera para tener más posibilidades de acertar en las decisiones futuras. A veces, cuando los y las deportistas deportistas se equivocan, aparecen reacciones muy negativas, sin pensar que esa equivocación le llevará tener mayor acierto en el futuro.

“si cometes un error no comentas un segundo, pensando en el primero”

Es una reflexión surgida en una conversación mantenida con la futbolista Maiasun, cuando hablábamos de la importancia de centrarse en el presente y futuro inmediato durante la competición. Y, en la medida en que pienses en algo que ha sucedido, como un error que has podido cometer, tu mente se queda en el pasado y, en ese momento, el deportista se ha ido de la competición. Durante la competición, cada vez que piensas en el error que acabas de cometer, tu concentración pierde el focus en el presente y, como se dice en plan coloquial, te acabas de ir de la competición; porque centrarse en el error cometido es quedarte en el pasado, perdiendo la perspectiva de lo que sucede en el presente y de lo que queda por suceder. Es la manera de destacar de forma sencilla la importancia que tiene el hecho de tener centrados los procesos mentales en el presente y en el futuro inmediato, desde el primer momento hasta que termina la competición. Es como si estuviéramos repasando los eslabones de una cadena que están unidos y la revisas de uno en uno desde el primero hasta el último, transitando la atención de forma continuada de un eslabón a otro hasta el final de la cadena.

los errores te dan las pistas sobre lo que debes mejorar para la siguiente competición.

         En un determinado momento de una conversación con Maialen Chourraut, Medalla de oro en los JJOO de Rio de Janeiro,  sobre la importancia de los errores para seguir mejorando,  me comenta.”Los errores te dan las pistas sobre lo que quieres mejorar”. Me pareció una manera sencilla pero muy práctica para entender la importancia que tienen los errores/fallos, en el camino de la mejora. 

Y continuaba, esto viene de una competición que salió mal y Ane, mi hija, apareció llorando de forma desconsolada: “tranquila, una mala competición nos da muchas pistas para  la siguiente hacerla mejor”, le comenté para tranquilizarla. A partir de ahí, cada vez que las competiciones no iban bien, ella me venia a consolar: “Ama, tranquila que esta competición te ha dado muchas pistas para la siguiente. La que ha ganado no tiene tantas pistas”.

  Es un extraordinario ejemplo de sencillez y lucidez para abordar la influencia que tienen los errores en el camino de la mejora. En el camino de la excelente, los errores siempre van a estar presentes, porque indican que esas soluciones no sirven para resolver la exigencia competitiva. Además, te derivan en otra dirección con la posibilidad de tener mayores probabilidades de encontrar la solución deseada en el futuro. 

fracasar una y otra vez en mi vida es lo que me ha llevado al éxito

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          Esta frase pertenece al ideario del excepcional jugador de baloncesto, M. Jordan, que refleja con nitidez la importancia del error en el camino de la excelencia. Anteriormente ya comentamos este aspecto en una entrada relacionada con el ERRORISMO: “en el éxito también hay una parte que pertenece al error”, que corrobora este pensamiento.

          Y añadía: “ He fallado más de 9.000 tiros en mi carrera, he perdido casi 300 partidos; 26 veces han confiado en mi para lanzar el tiro que ganaba el partido y lo he fallado. He fracasado una y otra vez en mi vida y eso es por lo que tengo éxito”. Evidentemente, el éxito del presente se fundamenta no sólo  en los aciertos sino también en los errores o fallos cometidos en muchos de los intentos realizados.

          La excelencia se basa en insistir y persistir frente a las dificultades, en intentarlo de nuevo cada vez que surge una dificultad o un contratiempo, en ser optimista de cara al futuro y tener la convicción de que con esfuerzo, trabajo y tenacidad el éxito llegará. Se trata de  centrarse en el presente y en el futuro frente al pasado porque el error,  una vez se ha producido, nos confirma que no era la solución adecuada, pero ya pertenece al  pasado.

en el éxito también hay una parte que pertenece al error que, sin ella, no es posible alcanzarlo

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        Leyendo un artículo publicado en el diario El Mundo (11/06/18) por I. Serrano-Rosa, relacionado con los errores y la importancia que tienen en la búsqueda del éxito, me planteaba esta reflexión desde una posición semejante a la reflejada en dicho artículo. Los errores tienen un componente de certeza y te enseñan que  “no ha sido la forma adecuada para resolver la situación”, por eso hay que escucharlos.

              Una adecuada estrategia para que el error nos ayude a alcanzar la meta que buscamos supone tres aspectos: a) Reconocerlo, y centrarse en lo que te pueda enseñar; b) Minimizar el impacto emocional que nos pueda generar el hecho de habernos equivocado; c) Aceptarlo, asumir la responsabilidad y entender que sólo en las situaciones muy complicadas es donde se puede dar “la mejor versión de  uno mismo”, lo que contribuye a mejorar la capacidad adaptativa y a alcanzar al excelencia.

       En dicho artículo, también se destacaba la importancia de las capacidades personales como la autoestima, el optimismo, la autoeficacia y la percpeción de control, aspectos que se encuentran estrechamente relacionados con la satisfacción vital. Por eso, un ejemplo que utilizo a menudo con los deportistas es: “Aunque me gustaria haberlo conseguido hoy no ha podido ser, pero he sido capaz de sacar la mejor versión de mi mismo, me he sentido muy seguro, me he concentrado en lo relevante, he sido más persistente que nunca, por lo que estoy muy satisfecho”.  

el secreto no es la derecha o el revés; es la mente

          Son declaraciones realizadas por el tenista R. Nadal en puntodebreak.com y en el diario As.com (23/04/16),  antes de jugar el partido contra el italiano Fognini, en las semifinales del Conde de Godó, señalando a la cabeza como el factor  que termina por desencadenar las dinámicas ganadoras.

          Y continuaba, “No es el golpe lo que mejora, sino la mente la que lo facilita. El secreto no es tu derecha o tu revés, es la mente la que te ayuda hacer algo más en cada partido. Está claro que la fuerza mental y la estabilidad te llevan a cometer pocos errores”.

       Es un excelente ejemplo de la importancia de las capacidades mentales para conseguir una estabilidad (consistencia) en el juego a elevados niveles de rendimiento. Además, también hay referencias  a la importancia de reducir el nº de errores que puedas cometer en cada partido, y de hacer algo más para el siguiente, es decir, en mejorar algo para el próximo partido.

quien ha cometido un error y no es consciente, comete otro error mayor.

          Es otro clarificador ejemplo de metaerror, señalado por  el célebre pensador chino Confucio (551 a. de Jesucristo) y publicado en el diario El Mundo (05/02/17), relacionado con el valor del error y su importancia en la mejora.

     También es interesante señalar que, en muchas ocasiones, la ausencia de autocrítica en las valoraciones del comportamiento competitivo, hace que los jugadores no admitan los errores cometidos, dando lugar a una futura aparición del mismo.

       Es un hecho muy recurrente en aquellos deportistas que no se implican en el desarrollo de sus capacidades mentales, ya que con el paso del tiempo, siguen cometiendo los mismos errores. Caso curioso el de un jugador que cometió un error cuando estaba jugando en el “Sanse” y, a los meses, jugando con el primer equipo cometió el mismo error, con la misma consecuencia en ambos, al conseguir el equipo contrario meter gol. La diferencia está en el precio pagado y en lo que seguirá pagando, porque todavía no es consciente de ello.

“no fracasé, sólo descubrí 999 maneras de cómo no hacer una bombilla”

Siguiendo con el  artículo publicado en el diario El Mundo (30/01/17) y  firmado por  R.  Yanke, en el que se abordaba la importancia del error como parte del proceso de aprendizaje y necesario para progresar, aparece esta cita de T. Edison, antes de dar con el filamento de tungsteno para fabricar bombillas.

Respondiendo a una  pregunta de una periodista, que le  recordó que había cosechado casi mil intentos  fallidos antes de dar con el filamento, y cómo había sido capaz de soportar tantos fracasos continuados, le contestó: “ no fueron fracasos, sino 999 maneras de cómo no hacer una bombilla”. Los errores cometidos durante el proceso eran, únicamente, parte de un aprendizaje hacia el éxito: el acierto del error.

El verdadero fracaso es el "metaerror", porque significa  equivocarse sobre lo que significa equivocarse, verlo como un signo de fallo y no como un gesto inseparable de nuestras cualidades humanas, como la empatía, el optimismo, la imaginación. Es muy conocida la frase  del escritor irlandés, S. Beckett: “ Inténtalo otra vez, fracasa de nuevo,  fracasa mejor.”

el acierto del error en el hallazgo del “errorismo”

En un artículo publicado en el diario El Mundo (30/01/17) y  firmado por  R.  Yanke, se abordaba la importancia del error como parte del proceso de aprendizaje y necesario para progresar. Valorar el error como algo positivo es una característica de los emprendedores y una especie de “mantra” de la cultura científica.

Cuantos experimentos equivocados se hacen diariamente hasta llegar a encontrar lo que se busca? O ¿cuantos intentos  fallidos debe hacer un experimentado deportista para conseguir ejecutar un programa sin errores? El error indica la dirección en la que deben orientarse los esfuerzos en el camino de la perfección, sin ellos, no hay evolución. Es la forma de educación más práctica y real, porque educa, transforma y revoluciona.
        Curiosamente “el errorismo”, como concepto, surgió por error. En 2005, en una conferencia de la Cuarta Cumbre de las Americas, uno de los integrantes de la comisión, cometió un error al no teclear la tecla “T, y escribir errorismo en vez de terrorismo, inmediatamente el corrector le dijo que esa palabra no existía. Posteriormente fueron a comprobarlo en Google y, al escribir la palabra errorismo,  el resultado  de la búsqueda fue  0. Así encontraron el término adecuado que llevaban buscando años para definir este ámbito formativo.

con miedo a equivocarnos, jamás podremos asumir grandes retos

         En una entrevista realizada a G. Steiner, parisino y profesor de Cambridge, catedrático de literatura comparada y premio Príncipe de Asturias de Comunicación y Humanidades 2001, publicada  en el diario El País (02707/16), se reflexionaba acerca de la influencia del miedo al error en la evolución de las personas porque, en cierta manera, anula la imaginación y nunca se podrá llegar a desarrollar todo el potencial personal ni  se alcanzará  la excelencia.

          Sabemos que la ansiedad a cometer errores es una dimensión que pertenece a la motivación de logro, pero con un sentido contrario, es decir, a mayor ansiedad menor motivación y, para estar altamente motivados hacia una meta, es imprescindible la ausencia de miedo a equivocarse.

          Y continuaba “El error es un punto de partida de la creación; si tenemos miedo a equivocarnos, jamás podremos asumir grandes retos; puedo equivocarme, pero sigo siendo yo”.  Es una parte esencial en el crecimiento personal, que poco a poco va consolidando la fortaleza mental necesaria para darnos cuenta de lo que hay que cambiar, para abordar el siguiente intento con mayores posibilidades de lograrlo y con mayor convicción.

habituarse al error es llevar una preparación equivocada

Es una de las conclusiones  de las conversaciones mantenidas entre el tenista R. Nadal y su preparador T. Nadal,  publicados en prensa. Analizar y aprender de los errores es la única manera de progresar y siempre que lo intentas hay un porcentaje para el error,  pero lo importante es identificarlo y reconocerlo, porque así te sitúas en una posibilidad de mejorar, es el buen camino. 

Veo muchos videos de partidos y es bueno para la moral verme a mí mismo  disputar un punto decisivo y soltar una derecha ganadora; esto es lo más importante, porque me ayuda  a visualizar los detalles de mi juego, permitiéndome grabar una imagen mental que utilizo luego, cuando salgo a la pista, para recuperar esa fluida sensación de  control que necesito  para golpear bien la bola. Es difícil de explicar pero funciona.
Es muy importante hacer una reflexión conjunta del trabajo realizado, analizando los aciertos y revisando las acciones que se podían haber hecho mejor, lo que se convierte  en virtudes  del futuro. Hay muchos deportistas y entrenadores  que nunca se detienen a pensar en el proceso del trabajo realizado y esa falta de reflexión  es lo que marca el límite de la progresión, esa desidia en profundizar  en todos los aspectos del juego es lo que finalmente impide evolucionar y ser cada día mejor. Es el punto de partida para seguir mejorando, sin ella, es como si no estuvieras en la salida del camino  que te conduce a desarrollar tu potencial que te impide alcanzar la excelencia.